ניקוי רעלים
אפשר להמשיך לנסוע ברכב גם אחרי טיפול 10,000, בטיפול 10,000 לרכב נהוג להחליף שמנים פילטרים ועוד דברים שנחוצים לתקינותו של הרכב. בגופנו מתקיים תהליך דומה. אפשר להמשיך את החיים בלי טיפול 10,000 אבל הגוף יתפקד ברמה נמוכה יותר. גופנו צובר מאות סוגי רעלנים כימיים ולא תמיד מערכת ההסלקה (ההפרשה) של הגוף מסוגלת לטפל בהכל ויש צורך להשתמש באמצעי עזר על מנת להוציא את הרעלנים ולגרום להפרשתם. ניקוי רעלים מגופנו יגרום להרגשה טובה יותר ויקל על הגוף עם מחלות ויחזק את המערכת החיסונית של הגוף.אין ספק שניקוי רעלים מהגוף מבעוד מועד נחשב כרפואה מונעת.
תחזוקת הגוף
ישנם מספר תהליכים שיסיעו לנו בחילוף החומרים :
א) תזונה , להישתדל להימנע מחומרים משמרים ומצבעי מאכל הנמצאים בכל אוכל מתועש.
ב) 20-30 דקות פעילות ספורטיבית ביום (לא מול הטלויזיה).
ג) להפסיק לעשן , העישון גורם לצבירת רעלים בכמויות.
ד) שימוש במוצרים טבעיים ואיכותיים על מנת לקבל אינדיקציה לגבי כמות הרעלנים ועזרה על מנת לטהר הגוף מהם.
ה) הימנעות מג'אנק פוד, תרופות , זיהום סביבתי, מוצרי טיפוח וקוסמטיקה (שלא על בסיס טבעי) אלכוהול בהפרזה וחומרים משמרים.